Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Ты сильнее без алкоголя

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Горькая правда о сахаре

Asset Publisher

28 February 2021

3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха

28 February 2021

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха. Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха (International Day for...

Подробнее
Просмотров: 231
25 February 2021

Международный день редких заболеваний отмечают 29 февраля

25 February 2021

Редкие заболевания есть в любой области медицины, и примерно 80 процентов зависят от генетики. Всего насчитывается около 5-7 тысяч опасных для жизни редких недугов. Редкий диагноз: что такое орфанные заболевания?...

Подробнее
Просмотров: 244
30 September 2020

Рак у детей

30 September 2020

Рак у детей — это онкологическое заболевание, проявляющееся в детском возрасте. По статистике данная форма недуга возникает у 15 детей из 1000. Классификация рака у детей Чаще всего в детском возрасте сталкиваются...

Подробнее
Просмотров: 873
30 September 2020

Всемирный день анестезии (День анестезиолога)

30 September 2020

Сегодня Всемирный день анестезиолога. Анестезиолог — это значительно больше, чем «доктор, который подносит маску к лицу». Анестезиолог — это защита пациента в операционной. Анестезиолог не только сделает так,...

Подробнее
Просмотров: 243
Showing 11 - 15 of 21 results.

Asset Publisher

— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 77 results.