Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

28 February 2021

3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха

28 February 2021

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха. Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха (International Day for...

Подробнее
Просмотров: 133
25 February 2021

Международный день редких заболеваний отмечают 29 февраля

25 February 2021

Редкие заболевания есть в любой области медицины, и примерно 80 процентов зависят от генетики. Всего насчитывается около 5-7 тысяч опасных для жизни редких недугов. Редкий диагноз: что такое орфанные заболевания?...

Подробнее
Просмотров: 135
30 September 2020

Рак у детей

30 September 2020

Рак у детей — это онкологическое заболевание, проявляющееся в детском возрасте. По статистике данная форма недуга возникает у 15 детей из 1000. Классификация рака у детей Чаще всего в детском возрасте сталкиваются...

Подробнее
Просмотров: 398
30 September 2020

Всемирный день анестезии (День анестезиолога)

30 September 2020

Сегодня Всемирный день анестезиолога. Анестезиолог — это значительно больше, чем «доктор, который подносит маску к лицу». Анестезиолог — это защита пациента в операционной. Анестезиолог не только сделает так,...

Подробнее
Просмотров: 124
Showing 11 - 15 of 21 results.

Asset Publisher

— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 77 results.