Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021 at 11:55
21 July 2021 at 13:33

Asset Publisher

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Контроль АД

Asset Publisher

28 March 2022

День нефролога.

28 March 2022

Ежегодно 27 марта во всем мире отмечается международный День нефролога. Среди заболеваний мочевыделительной системы у детей наиболее распространены инфекции мочевыводящих путей (ИМВП). К ним относятся уретрит,...

Подробнее
Просмотров: 240
11 February 2022

Всемирный день больного.

11 February 2022

11 февраля — день тех, кто ежедневно испытывает боль и страдания. В календаре есть множество праздников, во время которых принято поздравлять людей, дарить цветы и подарки — День юриста, День медицинского работника,...

Подробнее
Просмотров: 286
11 February 2022

9 февраля - День стоматолога

11 February 2022

9 февраля - День стоматолога Всем известно, что о здоровье зубов необходимо заботиться с самого малого возраста и приучать к этому малыша. Но как это делать правильно? Нужно ли лечить молочные зубки? Какую щетку...

Подробнее
Просмотров: 291
04 February 2022

Всемирный день борьбы против рака.

04 February 2022

Всемирный день борьбы против рака создан благодаря инициативе Союза по международному контролю над раком (UICC). Это крупнейшая и старейшая международная организация, объединяющая онкологическое сообщество для...

Подробнее
Просмотров: 235
11 December 2021

11 декабря - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.

11 December 2021

Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей - признана одной из наиболее распространенных хронических патологий среди детей. Причины Однозначно указать точную причину развития...

Подробнее
Просмотров: 166

Asset Publisher

— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 77 results.