Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

29 November 2021

Всемирный день борьбы со СПИДом.

29 November 2021

1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, тема Всемирного дня борьбы со СПИДом в 2021г.: «Покончить с неравенством. Ликвидировать СПИД». Эта дата была установлена для того, чтобы привлечь внимание...

Подробнее
Просмотров: 178
19 November 2021

20 ноября — День педиатров и всемирный день ребенка.

19 November 2021

Празднование Дня педиатра неразрывно связано с празднованием Всемирного дня ребёнка, ведущего свою историю с 1954 года, когда Генеральная Ассамблея ООН дала соответствующие рекомендации государствам-членам ООН...

Подробнее
Просмотров: 171
15 November 2021

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Сахарный диабет у детей.

15 November 2021

14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом - заболеванием, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или организм не может его эффективно использовать. Дата выбрана в 1991...

Подробнее
Просмотров: 172
12 November 2021

12 ноября - Всемирный день борьбы с детской пневмонией.

12 November 2021

Всемирный день борьбы с пневмонией появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии, которая стремится привлечь к проблеме пневмонии внимание государственных деятелей, специалистов...

Подробнее
Просмотров: 173
20 March 2021

Фиолетовый день

20 March 2021

«Фиолетовый день» придумала в 2008 году девятилетняя девочка Кессиди Меган, живущая с диагнозом «эпилепсия». Она страдала от настороженного и пренебрежительного отношения сверстников и решила доказать, что люди,...

Подробнее
Просмотров: 308
Showing 6 - 10 of 21 results.

Asset Publisher

— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 77 results.