Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

День нефролога.

Ежегодно 27 марта во всем мире отмечается международный День нефролога.

Среди заболеваний мочевыделительной системы у детей наиболее распространены инфекции мочевыводящих путей (ИМВП). К ним относятся уретрит, цистит и пиелонефрит — бактериальное воспаление мочеиспускательного канала, мочевого пузыря и почек. По статистике, в первые месяцы жизни заболевание (в основном вместе с тяжелыми аномалиями мочеполового тракта) в 5 раз чаще встречается у мальчиков, а в более старшем возрасте — у девочек.

Симптомы ИМВП в младенчестве неспецифичны и в основном включают только повышение температуры тела. После двух лет пиелонефрит и цистит могут проявляться частым и болезненным мочеиспусканием, болями в животе, иррадиирующими в промежность и нижние конечности, рвотой, неприятными ощущениями в надлобковой области и спине, изменением цвета и запаха мочи. Также может возникнуть недержание мочи — энурез.

В норме мочевыделительная система стерильна, и устроена так, что бактерии не могут проникнуть во внутренние органы. Однако некоторые факторы риска способствуют попаданию микробов в мочевыводящие пути и их дальнейшему перемещению вверх. Среди них — анатомические особенности — близость уретры к аноректальной области (резервуара патогенных бактерий), фимоз и другие врожденные аномалии развития половых органов, несоблюдение правил личной гигиены, проблемы с ЖКТ (дисбактериоз кишечника или хронический запор), ослабленный иммунитет. Чаще всего заболевание провоцируют кишечная палочка E.Coli, а также стрептококки, стафилококки, энтерококки.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и применять средства с недоказанной эффективностью, например, травяные сборы. Они могут быть не только бесполезны, но и опасны. Лечение должен назначить педиатр, детский врач-нефролог или уролог. Как правило, ИМВП легко поддаются лечению, и симптомы проходят примерно через 3-7 дней, однако терапия длится гораздо дольше во избежание рецидива и перехода заболевания в хроническую форму.

Для профилактики этих состояний важно обучить ребёнка тщательной гигиене наружных половых органов с раннего возраста, соблюдать питьевой режим, регулярно проходить осмотры и сдавать анализы.

При подозрении на ИМВП необходимо сдать общий анализ мочи и крови. Более углубленное обследование включает УЗИ мочевого пузыря, почек.

28 March 2022, 15:49
28 March 2022, 15:49

Asset Publisher

— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 77 results.