Новости

Приближение осени всегда несёт с собой лёгкую грусть и депрессивные настроения. Если вы не поэт, то вам вряд ли нравятся барабанящий по стеклу дождь, хмурое небо и опадающие листья. О нескольких простых способах, которые помогут поднять настроение вам и вашему ребенку, расскажет медицинский психолог Марина Кирасирова.

Организуйте домашний кинотеатр. Выберите вместе с ребенком его любимый мультфильм или фильм, сделайте попкорн и создайте комфортную атмосферу с помощью покрывал и подушек.

Пригласите ребенка на кухню и приготовьте вместе что-то вкусное. Например, выпечку или горячий шоколад. Разговоры и совместное творчество могут поднять настроение и создать приятные воспоминания.

 Устройте игровые соревнования или конкурсы. Например, кубик-рубик, пазлы, конструкторы, игры в мяч или настольные игры. Это поможет развлечь ребенка и привнести веселье в серые дни.

Сделайте с ребенком поделку или рисунок. Это поможет развить его творческие навыки и подарит радость от создания чего-то своими руками.

Создайте атмосферу праздника дома. Украсьте комнату разноцветными гирляндами, свечами и шарами. Можно приготовить специальный ужин или устроить мини-дискотеку с любимой музыкой.

Пригласите друзей ребенка в гости. Общение и игры вместе с друзьями всегда создают веселую атмосферу и помогают поднять настроение.

Это лишь несколько идей, которые могут помочь поднять настроение ребенку в пасмурную погоду осенью. Главное, чтобы вы были вместе и создали атмосферу любви и заботы.