Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

30 September 2020

Всемирный день здорового питания

30 September 2020

Что такое здоровое питание? Здоровое питание — это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных...

Подробнее
Просмотров: 128
30 September 2020

День аллерголога

30 September 2020

Каждый год 16 октября празднуется день аллерголога. Это врачи, занимающиеся лечением аллергических реакций человека, а также профилактикой нарушений работы его иммунной системы. «Аллергия», «аллергическая реакция»...

Подробнее
Просмотров: 231
30 September 2020

Международный день белой трости

30 September 2020

15 октября — Международный день «белой трости» — символа незрячего человека. Он призван привлечь внимание общества к проблемам слепых и слабовидящих и сформировать толерантное отношение к ним. Идея установить...

Подробнее
Просмотров: 136
30 September 2020

Всемирный день борьбы с раком молочной железы

30 September 2020

Рак груди или молочной железы входит разряд самых страшных онкологических болезней, в зону риска которого попадают в основном женщины. В 1993 году ВОЗ объявила октябрь месяцем борьбы с этим заболеванием, а дату...

Подробнее
Просмотров: 132
30 September 2020

Всемирный день спирометрии и легочного здоровья

30 September 2020

Всемирный день спирометрии и легочного здоровья традиционно отмечается ежегодно 14 октября. Основная цель проведения данного мероприятия — привлечение широких масс к регулярному обследованию органов дыхательной...

Подробнее
Просмотров: 134
Showing 16 - 20 of 21 results.

Asset Publisher

— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 77 results.